Mentaltraining
für Kinder
&
Jugendliche
Meine Begleitung
Jedes Kind ist einzigartig.
Deshalb gestalte ich jede Begleitung individuell, angepasst an Alter, Persönlichkeit und aktuelle Bedürfnisse.
Mit viel Herz, Wertschätzung und einer vertrauensvollen Atmosphäre entstehen neue Erfahrungen, stärkende Gedanken und kleine Schritte, die langfristig Großes bewirken können.
Ich arbeite mit alltagsnahen Übungen, kreativen Methoden, Gesprächen, Visualisierungen, Bewegungsimpulsen und spielerischen Elementen.
Immer mit dem Ziel, die persönlichen Ressourcen und die innere Stärke des Kindes oder Jugendlichen zu fördern.
Alle Begleitungen finden im persönlichen 1:1-Setting statt und werden individuell auf dein Anliegen abgestimmt.
Kosten:
€ 75,- pro Einheit (60 Minuten)
Die Dauer einzelner Begleitungen kann je nach Anliegen und Bedarf individuell angepasst werden.
Die Bezahlung erfolgt direkt nach dem Termin in bar oder nach Vereinbarung.
Termine nach
telefonischer Vereinbarung.
Stark werden – von innen heraus.
Jedes Kind und jeder Jugendliche trägt bereits viele Stärken,
Fähigkeiten und Möglichkeiten in sich.
Manchmal geraten sie im Alltag jedoch in den Hintergrund – durch Unsicherheiten, Leistungsdruck, Ängste, Zweifel oder herausfordernde Situationen.
Mentaltraining schafft einen geschützten Raum, in dem Kinder und Jugendliche sich selbst besser kennenlernen, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten entwickeln und ihre innere Stärke entfalten können.
Dabei geht es nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, den eigenen Weg mit mehr Selbstvertrauen, Mut und Zuversicht zu gehen.
Was Mentaltraining bewirken kann
Mentaltraining unterstützt Kinder und Jugendliche dabei,
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ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken.
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die eigenen Stärken und Fähigkeiten zu entdecken und weiterzuentwickeln.
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einen gesunden Umgang mit Ängsten, Unsicherheiten und Zweifeln zu finden.
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Gefühle wie Wut, Frust oder Enttäuschung besser zu verstehen und angemessen damit umzugehen.
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Konzentration, Motivation und innere Ruhe zu fördern.
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Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Vertrauen zu begegnen.
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ihre Persönlichkeit zu entfalten und ihren eigenen Weg zu finden.
Mein Herzensanliegen
Ich wünsche mir, dass Kinder und Jugendliche nicht nur lernen, Herausforderungen zu meistern, sondern auch erkennen:
Ich bin wertvoll.
Ich darf Fehler machen.
Ich kann wachsen.
Ich vertraue mir.
Denn Kinder, die an sich glauben, entwickeln den Mut, ihren eigenen Weg zu gehen – Schritt für Schritt, in ihrem eigenen Tempo.
„Die größte Stärke entsteht, wenn Kinder beginnen,
an sich selbst zu glauben.“ Gabi Denk